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かみとれ

「髪を鍛えて増やす!」が主旨の「髪トレーニング」情報と、ゲームクリエイター・キスケの日々の呟きブログ

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ハゲを防止する髪セット術



「髪を指でブラッシング」が当ブログの主旨ですが、
もちろんそれは、毎日の髪のセットにも関係します。

今回は若ハゲから回復した私が、
薄毛を治すヘアセットの仕方を紹介したいと思います。

(あくまで薄毛対策として、薄毛が治ったという部分のみ紹介します)



emoji セット前の髪型は一度壊す
元ハゲの自分がそうでしたが、
例えば寝癖があったら、寝癖の部分だけ整えていませんか?
頭の大半はノータッチで、違和感のある部分だけ直して、ハイ出社。
こういう人、他にも居るんじゃないかと思います。

しかし、これでは髪を上手くセットできないし、ハゲ防止にもなりません。
必ず一度、髪全体を満遍なく弄って、
最初の原型を無くしてからセットを始めましょう。

私はさあセットしよう、という前に、
一度髪を頭頂部へ全部持っていくようにしています。
後頭部→即頭部→前頭部
の順番に、掌で頭を包むように、優しくゆっくり髪を持ち上げて、
頭全体が爆発したみたいな形にします。

こうする事で、若ハゲ防止だけでなく、
髪が膨らんでボリュームが出た感じになります。


emoji セット前に寝てる部分があったら立ち上げる
またセット前の話ですが、髪の毛がヒョロっと細く、ベッタリ寝てる部分があったら
先にそこをサッとかき上げましょう。
うまく立たなかったら、何回かサラサラッと弄ります。
髪を引っ張って立たせるんではなく、
あくまでかき上げるように立たせてください。
私は指でやる事が多いですが、ブラシを使うのもいいと思います。

基本的にペタンと寝てる髪は「元気がない」「ハゲやすい」と認識しましょう。
私はそれを意識するようにしてから、薄毛が改善しました。
セットする時は、とにかく一度、
髪全体をピンと立たせて元気ある姿にしてしまうのです。
この方が結果的にセットも上手くいきます。


emoji ヘアセットを怖がるな
髪のセットをするとハゲると思ってる人がいますが、とんでもない。
そういう髪のケアを怠る人間こそ真っ先にハゲていきます。
昔の自分がそうだったから身につまされてわかります……

例えば、髪のセットのやり方の基本として、
一度全体を濡らしてタオル&ドライヤーで乾かすというものがあります。

まさかと思いますが、そんな事でハゲると思ってる人は居ませんよね?
今がハゲてるから、ドライヤーしたらもっとハゲるんじゃないか……
とか思ってる人は居ませんよね?

私の知る限り、毎朝ドライヤーを使ってる知り合いよりも、
芸のない短髪黒髪でセットを怠ってる知り合いの方が圧倒的にハゲ率が高いです。
私自身、昔、ドライヤーを使ってなかった時代はハゲそのものだったけど、
今はドライヤーを使ってるのに10年前よりフサフサです。

といっても、ドライヤーでハゲが治ると言ってるわけじゃありません。
ドライヤーごときでハゲやしないという意味です。
(ただし使い方は間違えない事。熱風を近くで当てて頭皮を傷付けるとかは論外)
 
濡らしたり、ブラシをかけたり、ドライヤーをかけたりしても、
人間はそう簡単にハゲたりしません。
あなたがハゲているとしたら、原因はそんな事とはまったく別の所にあるのです。
物理的に抜けること以上に、髪をしっかりセットする事は薄毛改善に役立ちます。
必ず毎朝毎晩、髪全体をセットする癖をつけましょう。



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圧倒的に高いオタクの薄毛率


私はオタクと呼ばれるグループと、リア充と呼ばれるグループ、
その両方と付き合いがあります。

オタク側には
・視力が低い
・友達が少ない
・髪が短い&黒い
などなど、わかりやすい傾向がありますが、
 
昔、若ハゲだった私が最も気になっていたのが、

オタクグループにハゲが圧倒的に多い
という事です。

私のオタ友は9人。
そのうち7人が薄毛。
多すぎます。

ちなみに薄毛じゃない2人は、 いつも髪に気を遣ってるオシャレさんです。
オタクでも全員が髪に無頓着というわけではないですからね。
逆にハゲている7人は、普段から坊主とかボサボサ頭の人間ばかり。
私はそこがずっと疑問でした。 

リア充グループの友達に明確な若ハゲは一人もいません。
彼らは人と会う機会が多いため、髪を常に整えていますからね。
昔の私は、彼らと話す時、ハゲている自分が嫌で仕方ありませんでした。
 
 

少し違う話になりますが、昔、私は普通の会社とゲーム会社の2つで働いていました。
この2つを比較してみた場合、
薄毛率が遥かに高いのがゲーム会社でした。
眼鏡と、チリチリのチン毛みたいな細く弱い毛の人
が明らかに多い……
まぁ当時は自分もチン毛ヘアーのゲーム会社社員でしたが……

私は以前、これは運動不足のせい、と分析していました。
オタクは体を動かさないため、代謝が鈍ってハゲるのだろう、と予想したのです。
体を動かせばリア充達のように髪が生えると信じて、
一時期、必死にジョギングや筋トレを頑張ったこともありました。

しかし、あまり関係なかったですね。
ジョギングしても昔の私はハゲてたし、
PCに付きっ切りで運動不足でも今の私はフサフサです。
もちろん運動は健康に良いと思いますが、髪の量に直結はしないと思います。

そうなると結局のところ、髪に無頓着な人ほどハゲる傾向が見えてきます。
昔の私は寝癖を直すくらいしか髪を整えず、
普段は髪に一切触らなかったですから。
そこを改めて、日中から常に髪を指で触るようにした結果、
半月もしないうちに髪が明確に太く強くなりました。

今は、外出時にヘアスプレーとかガシガシ使ってますが全然平気です。
10年前より髪の量が多いです。

皆さんも、髪は常に意識して整えるようにしましょう。
抜けないように恐る恐る髪に触るんじゃダメですよ。
サラッと自然に、かき上げるように髪を刺激する癖を付けましょう。
詳しくは当ブログのやり方を参照して下さい。
きっと薄毛から解放される日は遠くないですよ。





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育毛剤が効く人、効かない人


emoji 髪のケアが大事

基本、私は育毛剤に否定的なコメントばかりしていますが、
それは自分に効果がなかったからで、
決して他の方に対する効果を否定するつもりはありません。
実際、ネットには「育毛剤で髪が生えた!」という方をチラホラ見かけます。

企業の自演のような気もしますが、
まぁ一応、育毛剤で髪が生えた人もちゃんといるのでしょう。たぶん。
以下、その前提で話を進めます。
 
私は育毛剤の効果には懐疑的ですが、
育毛剤を使い始めた人の髪が回復する事はあり得ると思っています。
発言が矛盾しているように感じられそうですが、そんな事はありません。



emoji 育毛の取り組み方

私は髪を指でブラッシングして鍛えて薄毛が治ったわけですが、
これは簡単に言えば、髪を刺激する機会を増やしたというだけの話です。

つまり無意識にでも、私と同じように髪を刺激し始めた人は、
育毛剤とは関係なく髪が回復する可能性があります。
それまで髪に無頓着で、シャンプー以外にほとんど髪を弄らなかった人でも、
育毛剤を使い始めたら、気になって髪のケアをするようになるでしょうし。

私は育毛剤を使い始めても、おそるおそる頭皮に付けるだけで、
髪にはほとんど触っていませんでした。
頭皮マッサージこそしていたものの、毛にはノータッチ。
結果、まったく回復せず。
育毛剤なんてゴミだ!!と、怒りと絶望に震えるばかり……。

……今思えばあの時は、やり方がまずかったなー、と思います。

育毛剤の効果がどうこうでなく、
あの時だってしっかり髪をブラッシングして刺激する癖を付けていれば
ちゃんと回復したのではないか、と思うんです。
実際、今は頭皮マッサージも育毛剤もなしなのにフサフサですし。

だから育毛剤を使っている方!!これから使う方!!
使うこと自体は、髪に悪い影響は与えないと思うので
(お金が惜しくなければ)使うと良いと思います。

それに加えて、ウチのやり方も実践すると、なお良いですよ!
私自身に絶大な効果があったので、自信を持ってオススメできますから!



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枕の抜け毛の数は気にするな


これは過去の自分に言ってやりたい。

例えばノコギリヤシというサプリメントがあります。
私はコレを初めて飲んだ日の夜、
「やった――!!枕の抜け毛が10本に減った!!」
と喜んでいました。
若ハゲの身には大きな希望です。

そして次の日も、期待に胸を膨らませてノコギリヤシを飲んで寝たのですが


枕に40本付いてました。

絶望。

 

前日が10本で、次は40本。
抜ける本数はムラがありすぎて、いちいち数えても意味がありません。

だから当ブログの髪を刺激するプログラムを始めても、
「抜け毛が減らねーぞ!!こんなの詐欺だ!!」とか思わないように。

注目すべきは、抜け毛よりも「髪質」です。
私は指ブラッシングを定期的にするようになってから、
たった半月で髪が明確に太くなりました。

細くて弱い毛が強く太くなるかどうか。
とにかくこれが大事と肝に銘じて、
当ブログのプログラムを続けてみて下さい。
抜け毛の数は減らずとも、辛抱強く続けていたら、
きっとかつての私のように、どんどん髪が生えてくるはずです。

(ただし、私は多い時でも枕の抜け毛は50本以下だった事は明記しておきます。
そのレベルなら治る可能性は高いと思いますが、
100本以上付く人は、別の治療法も考えるべきだと思われます)
   





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髪を触るとハゲる?


ハゲません。



例えば自転車を持ってる人、髪を気にしながら自転車に乗ってみてください。
頭に意識を集中しながら、坂道をピューッとくだってみましょう。
どうですか?
風がものすごい勢いで髪を刺激する」のを感じませんか?

私は一時期、これで髪が抜けるかと本気で心配してました

今考えれば、恥ずかしすぎる……
まさかこんなバカは他には居ないと思いますが、
髪への物理的な衝撃が怖い人はたくさん居るんじゃないかと思います。

ただ、強めの風で押し上げられ、こすれ合う髪と髪の摩擦……
それに比べれば、指で優しく軽くブラッシングするなんて穏やかなものです。
絶対にハゲたりしませんよ。



それでも不安な人のために、もう1つ例を出しましょう。

一般的に人は仰向けか横向きで寝ています
眠っている時の人間の動きは結構ダイナミックなので、
枕と擦れる事で、頭の後ろや横はものすごい摩擦を受けています
つまり側頭部、後頭部はものすごいハゲてもおかしくないはずですよね。

どうですか?あなたの後頭部の髪は薄いですか?



実際にハゲてるのは、刺激の少ない前髪や頭頂部ですよね。

人間は1日8時間(3分の1!)強い摩擦を受ける後ろや横がハゲず、
前や頭頂部がハゲていきます。
つまり薄毛の人は物理的な衝撃によって抜ける事が問題なのではなく、
何もしなくても抜ける弱い髪質が問題なのです。
それを改善するために、刺激してやる必要があるのです。

 
 
というかですね。
仮にハゲるとしても、半月触ったくらいじゃハゲません。
 
とりあえず半月、ウチのやり方を試してみてはいかがでしょうか?
私の場合、髪を意識的に鍛えるようにしてからは、
半月どころか1週間もしないうちに髪が太くなった事を実感できましたよ。

実際ね……悩んでる人には信じられないかもしれませんが、
薄毛が治る時は、ほんっっっっとうにアッサリ、すぐですよ。
育毛剤の会社がよく言ってる
「3ヶ月以上試さないと」
「半年試さないと」
「1年試さないと効果が出ません!!」
とか。
アレ、ただ商品を長く買わせたいために言ってる詐欺です。

このサイトのやり方で髪が確実に生える、とは断言できませんが、
治る時はかなり早く治る事は断言します。
それこそお金とか労力とか大量に掛けていたのが、バカらしくなるくらいに。
私自身がそうでした。

ここで紹介する育毛法は無料だし、
万が一、摩擦で髪が抜けるとしても半月程度ではハゲたりしない。
つまりリスクはないのです。
とりあえず半月試してみて下さい。効果がなければ、別の事を始めてみれば良いのです。





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